昨天下午天气不错，我们十四班与十五班进行了一场篮球比赛。
经过了上午的训练，我们班排出赵询、陈天翔、谷之韬、许振宇和朱金松的首发阵容。对方十分强大，我们与他们的分差基本保持在10分左右。对方全“龟缩”在禁区中，让身体单薄的我们无法闯入内线。在外线我们又投得不准，而对方身体较之我们明显强壮，并且跑动不多，因此我们一直处于被动。到了下半场，双方队员已经跑不动了，于是只得采取稳扎稳打的战术。战果还算不错。我班队员在班长赵询的带领下一度追到只差四分，不过还是没能追上。
最后时刻双方都有队员发生了腿抽筋。
这场艰苦卓绝的比赛充分表明我班男生普遍不适合进行这类高对抗性的运动。但我们对运动的热爱是毋庸置疑的。也许是因为我们班的同学年龄都比较小，经验不足，才败下阵来。
打篮球这项运动不仅有助于锻炼身体，而且对人体的协调性、体力都有良好的训练效果。但是，也须务必留心规避运动中潜伏的危险。比如说比赛中出现的腿部抽筋就是事先未做好热身准备导致的常见现象。因此，我们要做好充分的预防措施，比如在运动前拉伸肌肉，拉开关节。为了防止意外事故发生，打篮球前还应该做好保护措施，比如收好眼镜，因为在对抗中身体的对撞很有可能会击碎镜片从而刺伤脸部皮肤或眼睛。在对抗中，肢体接触也必不可少，但是切记不要做得过火。友谊第一比赛第二嘛！
估计这个学期会有很多类似这样的比赛。大家也不必太计较输赢了，将其当作一次次的锻炼机会。我们总会有配合、技术、力量成熟的一天。运动是生命之源。希望大家多多运动， 锻炼身体。更希望这样的比赛可以增强班级的凝聚力，增进大家的感情。
（文/陈天翔）
工信1014团支部
2010年10月11日
