前几日，我去参加了李娟老师的讲座《提高AQ，走向成功》。在未听老师讲解之前，我对这讲座的题目感到很疑惑：什么是AQ？我只知道有IQ和EQ，却从未听说过AQ，这份疑惑令我对这个讲座产生了浓厚的兴趣。
李娟老师是浙大心理健康教育与咨询中心的一名老师，她上来就向我们提出了一个问题：成功的三要素是什么？我们摇头表示不知。老师说是三个“Q”，哪三“Q”？IQ、EQ、AQ。IQ大家都知道，然而IQ在成功之中只占了20%的比例。她列举了数个例子，从而得出一个结论——IQ高≠高能力。那么EQ呢？EQ是情商，EQ也不过占据了30%的比例罢了。于是我们可以发现，AQ占据了足足一半的比例！那这如此重要的AQ到底是什么呢？
AQ，又称为逆商，是指一个人面对意料之外的事故，亦即应对挫折的能力。AQ体现在哪里呢？当人们面临挫折，身处逆境，唯有那些拥有较高AQ的人才能在四面楚歌之中临危不乱，处变不惊，能屈能伸，愈挫愈勇，始终保持着旺盛的斗志。高AQ能使人们对周围环境的信息控制能力大幅上升，一个人AQ越高，就能把一个事件的影响范围控制的越自如。
既然AQ如此重要，那该如何提升自己的AQ？那就是要学会始终保持乐观的心态。是想如果一个人能够做到泰山崩于前而不乱，依旧保持着塞翁失马焉知非福的乐观心境，那他的AQ想必是非常之高的了。因而学会始终保持乐观心态是非常重要的。
（文/程嘉楠）
工信1002团支部
2010年10月29日
