为助力各班级参赛队伍在云峰学园“力承鸿鹄，‘绳’彩飞扬”拔河比赛中发挥最佳水平，4月21日晚20:30，云峰学园第三党支部书记刘耀威老师以及校拔河队运动员在风雨操场内跑道为第七、第八团总支的17支参赛队伍代表提供专项技巧培训。此次活动以赛事筹备为契机，以党团联动为纽带，聚焦“健康体魄、阳光心态”的校园体育文化建设，既为将于4月26日举行的激烈赛事筑牢备战根基，又成为春日里师生共话运动、同享活力的生动实践。
专业指导夯实技术基础
培训伊始，刘耀威老师从拔河运动的力学原理切入，详细讲解了站位布局、发力技巧与呼吸节奏的配合要点。他特别强调：“拔河并非单纯的力量比拼，合理的队形排列和同步发力才是制胜关键。”随后，刘耀威老师及校拔河队队员通过现场示范，展示了“低重心稳定站位”“后仰协同发力”等核心技术动作，并针对比赛规则中的胜负判定标准（标志带过界2米或僵持1分钟判罚）进行实战情景模拟。
现场拔河实战训练
分组实训强化团队协作
在分组实操环节，培训团队根据参赛队伍的学院类别与人员构成，开展针对性指导。针对应农、应生等男女比例特定配置的队伍，细化男女队员站位优化方案。校队队员一对一纠正动作偏差，反复强调“听从指挥、节奏统一”的重要性，现场不时响起“重心后移”“同步喊号”的指导声。
互动交流解答备赛疑问
在答疑环节，各班队长围绕人员替换规则（6男2女基础配置+教师参赛名额置换）、装备规范（禁止钉鞋与赤脚参赛）、赛程安排（小组淘汰赛单场定胜负转八强三局两胜制）等问题踊跃提问。刘耀威老师结合比赛通知细则，逐一解答了同学们提出的系列实操性问题，特别提醒各队注意赛前热身与安全防护。
刘耀威老师讲解规则并为同学们答疑解惑
现场共有50余名参赛队员及领队参与本次培训。来自应农2413班的拔河队伍领队何依倩表示：“以前觉得拔河就是使蛮劲，今天才知道站位角度、握绳手势都有科学讲究，回去一定抓紧时间组织队员磨合训练。”
随着拔河比赛临近，各参赛队伍将进入最后的实战演练阶段。本次培训不仅提升了选手的技术水平，更强化了团队凝聚力，促进了党团交流，为即将到来的“绳”彩飞扬赛事注入专业动能。从专业指导到师生共练，从技能提升到理念传播，活动始终围绕“以体育人”的目标，引导同学们在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让蓬勃的体育精神成为校园文化的亮丽底色。
文|何依倩
图|黄欧洋
